真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : 癒し

7月営業日

朝は気持ちいいですが 日が昇ると容赦ない暑さで 体も気持ちも参ってしまいそうです😂 体調維持にも 循環の良い体で過ごせるよう 時には体を大きく動かして 深呼吸をしてみてください🙌 腕をシッカリ伸ばすと 鎖骨も開き リンパ …

身体からのサインを感じたら

リラックス施術を受けてくださる方は 腰や脚に重ダルさがあったり 肩や首が凝っていたり 頭が重かった 目が疲れていたり 脚に冷えを感じたり 身体全体の疲れやストレスから不調を感じられてる方がほとんどです 疲れやストレスは …

ハンドマッサージに使っているオイル成分紹介

ハンドマッサージ🤲に使っているオイルに含まれている主な成分は 🍀パルミチン酸レチノール 🍀トコフェロール 美肌効果と血行促進効果があります 常に動かしている「手」を休め リフレッシュする ホッと一息の時間もおつくりくださ …

全身リラックスマッサージ感想

肩コリと首のコリを感じ 頭が重い方が リラックスマッサージを受けられ 身体が伸びすっきりし ヘッドマッサージは 首の周りのマッサージが気持ちよく 体が温かくなった^^ と感想を書いていただきました リラックスマッサージは …

リラックスマッサージ感想

月に1回リラックスマッサージを受けて頂いている方に 感想を書いていただきました^^ 体全体を解し 脚のむくみが強いので 流れが改善するよう 足首・膝裏・股関節の施術時間を長くします👐 今日は先日習得した 眼精疲労を改善す …

リラックスマッサージ 60分 キャンペーンご案内(4月末まで)

昼間の暑さにビックリしています 本当に最近の気候は・・・ とどうにもできない天気に 勝手に不足を思ってしまいます(^^; 自分ではどうにもないことにも不足を思う自分の気分転換に 今が旬の甘夏を乗せたタルトをおやつに食べま …

頭の位置を意識し姿勢良く

昨日は日の出が見れ そのままはトンネル桜の様子を観に 朝散歩をしました🚶 桜はまだまだの様子でしたが 今までとは違う温かさで蕾も膨らんでくる🌸 と楽しみに朝散歩を続けようと思っています😊 と、先に宣言し怠け心に歯止めです …

姿勢を良くし体型も変化

朝は冷えますが 午後には 日が差すと眩しいくらいの太陽に 桜の木も喜んでいるかな🌸 と思います^^ 温かくなると自然と背筋が伸びるようになりますが 寒い間に背中が丸まっていたので ろっ骨と骨盤が近くなり お腹もたるんでい …

縮こまっている腿の筋肉を伸ばす

昨日の朝は雪が降っているとは思っていましたが 積もっていているとは思っていなかったので❄(勝手に天気予報😅) え〜!っとなりました^^; 気温も低いし 雪を見たら余計に身体が縮こまってしまいます(´;ω;`) 今日のコツ …

体内状態を良くするために働く体内循環をつくる

昨日の夕方は突然のみぞれが降り風が吹き 嵐のような天気の時間🌧️があり その後は夕焼け🌄 天気も気温もめまぐるしく変わります 身体の中も 自然の環境に合わせ 体温を保ったり 血流を良くしようと 働いています 人それぞれ生 …

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