真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

ロゴ
地図

受付・住所
おおにし整体院ブログ

タグ : 骨盤矯正

立つ姿勢を意識すると^^

今日のお昼頃 良いお天気の日でした🌞 それでも風があり この季節は外に出るのは少し億劫になり 身体を動かした方がいいなぁー と思っていても 身体を動かす時間も少なくなってしまいます 普段の姿勢が お腹に力が入っていない… …

体幹を整え腰痛予防

朝は霧が深かったですが 昼間は良いお天気でしたね🌞 お天気が良い日は 洗濯物をたくさん干したくなります👖👕🧥 洗濯物を干す時に 腕を伸ばす動作も 背骨のあたりの筋肉が硬いと 腰に負担がかかります🗯️ 背骨の筋肉を弛め 背 …

疲れを感じながら責任感を大事にし過ぎていませんか?

今日の夕焼け(今日は朝の写真ではありません(^^;) 仕事がひと段落したときに 夕焼けのホッとする色に 「フ~~」 と身体中がリラックスしました(#^.^#) こんな時は脳の中でも アレコレ考えることなく 気持ち良い状態 …

お風呂上りに腰のマッサージで血流改善

この景色を観ることが 私の毎日の生活の一部になっています(*^-^*) 春の時 夏の時 秋の時 そして冬 体が動けるお陰で 身近に四季を感じられ 自分が一日一日を迎えられていることも 感じています^^ こんな風に元気の好 …

深呼吸で自律神経を整えリラックス

今日は霧の中にお月様が見えた朝でした 今は青空でとても気持ち良く腫れています🌞 気持ち良く晴れたお天気のもとで 深呼吸をすると リラックスします☺️ 呼吸は誰もが無意識に行っていますが ゆっくりした呼吸は 自立神経を整え …

夏バテの身体を感じる方へ

日曜はお休みを頂き 20年くらいご縁が続いている先生のセミナーに二人で参加しました 院長にとっては久し振りのワークセミナーで 参加する前は 「頭が働くか? 言葉が出るか?」(^_^;) と思っていたようですが 頭も言葉も …

ゴールデンウイーク営業時間について

【ゴールデンウイーク営業時間】 痛み・シビレなどの院長施術は ●29日・6日休み (急な痛みについてはできる限り対応しますのでお電話ください) リラックス施術については ●28日 松坂内科deフリーマーケット体験出店(院 …

リセット時間がありますか?

当院の裏には旭川が流れていて 先日までは満開の桜を川越しに 毎日お花見ができました(#^.^#) お花見の時だけではなく 毎朝、裏口を開けた時 毎晩、家事が終わりごみ捨てに行くとき 川と空を眺めています 一日の始まりに …

今年もよろしくお願いします。

新年、明けましておめでとうございます。 ご挨拶が遅くなりましたが 4日より通常通り施術しております👐 今年は年男ですので 玄関のお飾りも龍にしました 次の年男の時にも 働けている(*^-^*) くらいの気持ちを持ち続け …

« 1 2 3 4 33 »

カテゴリー

Copyright © おおにし整体院 All Rights Reserved.
S