寝返りは起きているときに身体にかかった負担を解すために
睡眠中に無意識にしています
無意識に行う寝返りですから
ご自分でどれだけできているかはわかりませんが(^^;
朝起きた時に身体がスッキリしていれば
寝返りで身体にかかる負担が改善されてると思います
もし、朝起きた時に身体に疲れやコリが残っている感じがあると
寝返りができないくらいの筋肉の状態だったり
布団や枕の環境がご自分の身体に合っていないこともあります
来院される方の中には
治療に行き「布団や枕を勧められた」と言われる方や
CMを見て「これを使えば痛みが変わる」と思われ購入された方もおられ
「実際使ってみてもあまり身体に変化はなかった」と言われることもます(^-^;
ご自分の身体がどんな状態で
どこの筋肉をゆるめ
どんな枕や布団がいいか
身近なもので対応できることを
施術の時にお話ししています
（布団や枕の購入勧奨は一切してません(^^)）
お一人お一人の身体の状態は違います
この想いを大切に施術しています
お身体の状態でお悩みの方はお気軽にご相談ください(*^-^*)
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大西 和利（おおにし かずとし）
ゆっくりと動かしたり、やさしく触れるだけで体が変化する整体です。
体の奥から感じる充実した気持ちよさを味わうことで、体のバランスが整い、楽になっていくのを一度体験してみてください。ご来院をお待ちしております。
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