タグ : ギックリ腰
縮こまる脇の筋肉を伸ばす
2025年3月4日 マタニティ整体産後整体ストレス解消骨盤矯正無痛整体リラクゼーションヘッドマッサージむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンス整体マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージ
昨日は定休日だったので 午前中はヨガに行きました🧘 昨日は雨模様でしたが 室内で出来る運動は 天候の影響を考えなくても良いので 意識を持てば習慣化になります☺️ とはいえ 教室に行けるから動きますが 自宅で一人ではなかな …
前かがみになりがちな上半身を伸ばす
2025年3月2日 リラックス施術免疫力リラックスマッサージ骨盤矯正マッサージメンテナンスマタニティ整体産後整体リラクゼーション無痛整体リセットヘッドマッサージストレス解消自律神経整体むくみケアハンドトリートメントスポーツメンテナンス
写真のお雛様は私が50歳で整体を習い 1年神戸に通い認定証を頂いた時 帰り道のお店で見つけ 記念に購入したお雛様です🎎 あれから15年以上が過ぎ こんな形で仕事を続けられているとは 思ってもいませんでした😅 未来はどうな …
ぴょんぴょん飛んで代謝アップ
2025年3月1日 整体むくみケアスポーツメンテナンスリラックス施術ハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージ小顔矯正マタニティ整体無痛整体産後整体リラクゼーションヘッドマッサージストレス解消
昨日は曇り空でしたが 夕焼けはキレイでした🌄 今日のコツコツは ぴょんぴょん飛んで代謝アップ🐰 血流は身体に必要な栄養を運び 不要な物を回収します ぴょんぴょん飛んで体を刺激し 体内の循環がよくなる動きです🔃 気温の変化 …
体全体の筋肉を使う空気椅子
2025年2月28日 無痛整体リセット骨盤矯正ヘッドマッサージ体と脳の休息リラクゼーションストレス解消むくみケアスポーツメンテナンス整体リラックス施術ハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージマタニティ整体産後整体
昨日の朝の朝陽です🌅 良いお天気で陽当たりの良い我が家は 昨日は洗濯物もスッキリ乾きました👕👖 お天気が良くなると 体を動かす時間も増え 筋肉を使う時間も長くなります👣 筋肉に力があると 体を支える力があるので 体が動く …
一日使った体を骨盤から整える
2025年2月27日 マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージリセットリラクゼーションストレス解消むくみケアスポーツメンテナンス整体リラックス施術
昨日は車に乗ったら 上着が1枚なくても良いぐらい暖かかったですね🌞 気温が上がると 丸まっていた体も伸ばしやすくなります↔️ 今までの寒さで急に伸びをすると 体にも負担がかかり腰や首を痛めることもあるので(^_^;) ま …
筋肉、筋力に意識を向ける時間を持つ
2025年2月24日 ヘッドマッサージリセットリラクゼーション整体ストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージリラックス施術マッサージマタニティ整体無痛整体産後整体小顔矯正
朝はズンズンと雪が積り⛄⛄ 動けない一日か〜••• と思っていましたが 陽が差す時もあり夕方には 今日雪が降ってた？ と思うぐらい 天気の変化がありました😅 身体も気温の変化に体温を保つために働き 体内の循環がスムーズに …
首肩の筋肉を和らげ巻き肩も改善
2025年2月23日 マタニティ整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージ骨盤矯正むくみケア小顔矯正リラクゼーションリラックス施術ハンドトリートメント整体マッサージリラックスマッサージ
寒いですが 朝陽が昇る時間が早くなってきました🌅 写真の端っこに見えるのは三日月です^^ 寒く背中が丸まっていたり 下を向きスマホを見る時間も長くなると 肩もコリ、巻き肩になりやすくなります🤳 今日のコツコツは 肩や首の …
