昨日は青空も少し見え
晴れる？と思いましたが
思っただけでした😅
思いと現実が違うとガッカリしますが
「思い」は私が勝手につくっていることで^^;
それで 「晴れると思ったのに何で晴れんの!?」
と天気も当たられたら困るでしょうね（笑）
こういう気持ち お天気のことだけでなく
色んな場面で自分の思いと違うと
相手やその対象になることやものに対して 思うことあるなぁ〜と思いました😂
今日のコツコツは
現実の自分の体のためのマッサージです^^
座った姿勢で
片方の足の足首を
もう一方の太腿の上に置き
両手でふくらはぎをつまみ
足首から膝の方に 揉みます🤲（あまり強くないように）
同じ姿勢が続くと
足首に血流が滞りむくみの元にもなります
滞りのあるふくらはぎの筋肉を刺激すると
血流が良くなります👐
ご自分が足首に感じる重だるさが
マッサージで軽くなる感覚を
感じてください
思いが現実と同じになると
気持ち良いと思います🤗
今日も一日お疲れ様でした
温度差がますますあるようですので
ご自愛ください😌
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大西 享子（おおにし きょうこ）
お一人お一人のお悩みに一緒に向き合い、望む体になり笑顔が増える毎日になって頂く事を目標に、体も心もリラックス・リフレッシュ・リセット して頂けるよう心を込め施術します。
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