タグ : ストレス緩和
深呼吸で自律神経を整えリラックス
2025年1月18日 小顔矯正スポーツメンテナンスマタニティ整体産後整体ストレス解消整体ヘッドマッサージむくみケアハンドトリートメントリラックスマッサージ骨盤矯正
今日は霧の中にお月様が見えた朝でした 今は青空でとても気持ち良く腫れています🌞 気持ち良く晴れたお天気のもとで 深呼吸をすると リラックスします☺️ 呼吸は誰もが無意識に行っていますが ゆっくりした呼吸は 自立神経を整え …
目の疲れや肩こりの時
2025年1月17日 整体むくみケア小顔矯正疲労回復ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージ無痛整体産後整体ヘッドマッサージ
今日は太陽が昇ってからの景色です^^ 曇り空でしたが 陽の光が川面に写ってキラキラしてました✨ スマホやパソコンの画面から目を離し 自然を眺めると目を休める時間にもなりますし 自分の体と心をリフレッシュする時間にもなりま …
ヘッドマッサージ体験ご案内
2024年4月22日 体験会
4月28日(日）に 当院から歩いて3分くらいの所にある 松坂内科deフリーマーケットが開催されます その開催の場所で 以前から行いたいと思っていた ヘッドマッサージ体験をさせて頂くことになりました👐 それも有難いことに …
たまにはボ～としませんか？(#^.^#)
ブログを書くのが久しぶりになってしまいました(^^; 家族に不幸があり バタバタしていましたが 少し落ち着きブログを書こう！ という意欲も湧いてきました 平常とは違う時間を過ごすと 精神的にも肉体的にも 平常通りのことを …
