ゴールデンウイーク明けの今日は
いつものお休み明けより
疲れを多く感じられている方は多いと思います

長いお休みで遠出をされたり
多くの人の中で過ごす時間があったからだと思いますが

そのこと以外に・・・

次のお休みに
ゴールデンウイークを迎える前のように
『楽しい・嬉しい・幸せ』
と思うような計画がないことも
疲れを感じる原因かもしれません・・・(^^;

なぜ?

と思われるかもしれませんが
ゴールデンウイークが始まる前から
ゴールデンウイークの過ごし方を計画していたと思います

その計画をしている時から
『嬉しい・楽しい・幸せ(*^-^*)』
の気持ちになったいませんでしたか?

そう!
まだゴールデンウイークが始まってなくても
その時の疲れを感じる気持ちが違っていたと思います(^^)

もし、この週末に計画のない方は
ご自分がホッと気持ちが軽くなる計画を立ててみては
いかがでしょう☆

お家で過ごす時間に
美味しいスイーツを食べるとか

いつもは我慢しているものを食べるとか

おいしいお弁当を買って食べるとか

(食べることばかり 笑)

身体を休めるためにヘッドマッサージを受けるとか(^▽^;)

ご自分の体と心に
「どんな時間がホッとする時間になる?」
と問いかけてみてください

そう問いかけ
何がいいかな?』と考え出した時から
今ある疲れが楽になると思います(^^♪

週末までの残り3日間が少しでも楽に過ごせますように!


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大西 享子(おおにし きょうこ)

大西 享子(おおにし きょうこ)

お一人お一人のお悩みに一緒に向き合い、望む体になり笑顔が増える毎日になって頂く事を目標に、体も心もリラックス・リフレッシュ・リセット して頂けるよう心を込め施術します。 お一人お一人の笑顔の支えになれたら嬉しいです。
大西 享子(おおにし きょうこ)

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