真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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タグ : ほぐす

頭の位置を意識し姿勢良く

昨日は日の出が見れ そのままはトンネル桜の様子を観に 朝散歩をしました🚶 桜はまだまだの様子でしたが 今までとは違う温かさで蕾も膨らんでくる🌸 と楽しみに朝散歩を続けようと思っています😊 と、先に宣言し怠け心に歯止めです …

縮こまっている腿の筋肉を伸ばす

昨日の朝は雪が降っているとは思っていましたが 積もっていているとは思っていなかったので❄(勝手に天気予報😅) え〜!っとなりました^^; 気温も低いし 雪を見たら余計に身体が縮こまってしまいます(´;ω;`) 今日のコツ …

指先1本1本にも力が入ると膝の痛みも変化

今日の午前中は娘のマルシェの手伝いでした😊 雨だったので テントに溜まった雨水が 背中にかかり 服が濡れ 午後からの仕事のために帰るきっかけにもなりました(^_^;) 今がタイミング!と思う時 良いタイミングと思うのも …

足先から血流改善

お天気、気温の変化が激しいこの頃 朝の空気も冷たく感じました 気温が低かったり雨の降る日は 体内循環が悪く普段より 痛みや重だるさをたくさん感じることも🥹 今日のコツコツは 足先からの循環を改善する動きです^^ 片足は膝 …

年齢を重ねても動ける身体に自分が意識を持つ

先日、院長の誕生日でした 長年ご縁がある患者様から 今年も蘭を頂きました😌 仕事をできる限り続けられるよう頑張ろう! と思うひとつの励みにもなり 有難いです✨ 足腰の動きに年齢を感じることもあります(^_^;) 今日のコ …

滞り改善にマッサージ

昨日は青空も少し見え 晴れる?と思いましたが 思っただけでした😅 思いと現実が違うとガッカリしますが 「思い」は私が勝手につくっていることで^^; それで 「晴れると思ったのに何で晴れんの!?」 と天気も当たられたら困る …

リラックスマッサージ キャンペーン残り1週間です

先日ご案内しました 頭と体をほぐす『リラックスマッサージ』 60分 5500円→3000円 の施術は 残り1週間です 今まで施術を受けて頂いた方の中には 「追加施術を願いできませんか?」 と言ってくださる方もあり リラッ …

ゴールデンウイークが終わると疲れをいつも以上に感じる?

ゴールデンウイーク明けの今日は いつものお休み明けより 疲れを多く感じられている方は多いと思います 長いお休みで遠出をされたり 多くの人の中で過ごす時間があったからだと思いますが そのこと以外に・・・ 次のお休みに ゴー …

ヘッドマッサージの感想です

特に身体に不調があるわけではないけど 仕事が忙しいので リラックスしたい! とヘッドマッサージを受けて頂いた方の感想です 1・ヘッドマッサージを受けてみていかがでしたか? 受ける前より頭がスッキリとした感じがした。 身体 …

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