真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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セルライト

姿勢をよくすると若く見える⁈^^

院の裏を流れる旭川の朝🌄 この景色を歩いて1分もかからず見えることに気付けて良かった! と思うこの頃です😅 寒さだけではなく 歳を重ねると 腹筋や脚の筋肉が落ち💦 意識していないと 背中が丸く、膝が曲がる姿勢になっていま …

「自分の力で動き続ける」を目標にコツコツと

今日は朝は日の出が見え お昼前には川から始まっている虹が見えました🌈 外に出る 自分が動ける から この景色も見られました(*^-^*) 年齢を重ねこの先の未来に思うことは 『家族に負担をかけたくない』 『生きている間は …

立つ姿勢を意識すると^^

今日のお昼頃 良いお天気の日でした🌞 それでも風があり この季節は外に出るのは少し億劫になり 身体を動かした方がいいなぁー と思っていても 身体を動かす時間も少なくなってしまいます 普段の姿勢が お腹に力が入っていない… …

体幹を整え腰痛予防

朝は霧が深かったですが 昼間は良いお天気でしたね🌞 お天気が良い日は 洗濯物をたくさん干したくなります👖👕🧥 洗濯物を干す時に 腕を伸ばす動作も 背骨のあたりの筋肉が硬いと 腰に負担がかかります🗯️ 背骨の筋肉を弛め 背 …

寒くて猫背になっていませんか?

今朝はきれいな朝焼け 夜は満月より一日前のお月さま (写真を夜景モードで撮ったら周りも明るく映りました(^^;) 今日も空を眺めて その時の気分を味わいました(*^-^*) 今日は日差しもありましたが やはり外に出ると寒 …

むくみケア施術

この季節はむくみケアのお客様が多くなります👐 今日はお腹のむくみが気になる方のケアでした (写真は以前施術モデルをお願いした方の写真です) お腹のケアですが 背中、肩の施術もします そうすることで老廃物の流れが良くなり …

セルライト除去は施術メニューから無くなりました

長年ご利用いただいていました セルライト除去施術の際 セルライトを分解する器械(メディセル)が 使用不能となり 今までのような施術ができなくなり メニューから無くすことに致しました 16年前にダイエットメニューを始めるこ …

年末年始営業について

今年も残り3日になりました 年末の営業は明日30日まで 年始は4日から始めます。 世の中の動きに 何かと心が痛むこともあった今年ですが 無事に年末まで仕事ができましたことに 心から感謝いたします。 来年もどうぞよろしくお …

連休も通常通りの営業です

来週末から始まる連休の計画は立てられましたか? 連休中動く体にシビレや痛みが起きないかと 今の体の状態に不安のある方 連休明けに疲れが残っていないかと 仕事が始まる時に不安のある方 連休中も通常通りに施術していますので …

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