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足先から血流改善
2025年3月17日 ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンス整体マタニティ整体産後整体ストレス解消無痛整体ヘッドマッサージむくみケア骨盤矯正猫背改善小顔矯正
お天気、気温の変化が激しいこの頃 朝の空気も冷たく感じました 気温が低かったり雨の降る日は 体内循環が悪く普段より 痛みや重だるさをたくさん感じることも🥹 今日のコツコツは 足先からの循環を改善する動きです^^ 片足は膝 …
コツコツ続けるからこそ体の中から変化する
2025年3月15日 無痛整体ヘッドマッサージマタニティ整体産後整体リセット骨盤矯正ストレス解消小顔矯正リラクゼーションむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージ整体マッサージ
一昨日、昨日はお天気も良く 夜空のお月（昨夜は満月）、星もキレイに見えました(*^^*) 夜空を見上げる時 腹筋を意識すると膝も伸びます🦵身体の筋肉が繋がっている と感じます 今日のコツコツは 身体を支える腹筋と下半 …
体のバランスをとる股関節を柔軟に
2025年3月13日 整体産後骨盤矯正スポーツメンテナンス
今夜はもう少ししたら満月になる お月様が見えました🌝 一日の家事の終わりのゴミ捨ての時も 空を見上げます🌌 一日使う身体を支える骨や筋肉 上半身と下半身をつなぐ股関節の可動域が狭いと 使う筋肉のバランスが悪くなっていきま …
動かす筋肉に意識を持ち体の循環を改善
2025年3月6日 コリマタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションむくみケア整体リラックス施術ハンドトリートメントスポーツメンテナンスマッサージリラックスマッサージ
雨で川の水が増え 周りの音があまりしない朝は 川の流れる音が良く聞こえました😊 数年前まで日々の用事に追われ 自然を感じることなどありませんでしたが 周りの状況が少しずつ変わり こういう時間も持てる様になりました^^ い …
前かがみになりがちな上半身を伸ばす
2025年3月2日 スポーツメンテナンスリラックス施術免疫力リラックスマッサージ骨盤矯正マッサージメンテナンスマタニティ整体産後整体リラクゼーション無痛整体リセットヘッドマッサージストレス解消自律神経整体むくみケアハンドトリートメント
写真のお雛様は私が50歳で整体を習い 1年神戸に通い認定証を頂いた時 帰り道のお店で見つけ 記念に購入したお雛様です🎎 あれから15年以上が過ぎ こんな形で仕事を続けられているとは 思ってもいませんでした😅 未来はどうな …
ぴょんぴょん飛んで代謝アップ
2025年3月1日 整体むくみケアスポーツメンテナンスリラックス施術ハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージ小顔矯正マタニティ整体無痛整体産後整体リラクゼーションヘッドマッサージストレス解消
昨日は曇り空でしたが 夕焼けはキレイでした🌄 今日のコツコツは ぴょんぴょん飛んで代謝アップ🐰 血流は身体に必要な栄養を運び 不要な物を回収します ぴょんぴょん飛んで体を刺激し 体内の循環がよくなる動きです🔃 気温の変化 …
妊娠中の体の痛みはマタニティ整体で解消
妊娠中は胎児にも栄養を送るために お母さんの血液の量が増加し 体の細胞組織の循環バランスが通常とは違ったり 子宮が大きくなるにつれ 足の血管も押され 血流も悪くなり むくみやすかったり💦 骨盤の関節や靭帯も お腹の大きさ …
体全体の筋肉を使う空気椅子
2025年2月28日 マタニティ整体産後整体無痛整体リセット骨盤矯正ヘッドマッサージ体と脳の休息リラクゼーションストレス解消むくみケアスポーツメンテナンス整体リラックス施術ハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージ
昨日の朝の朝陽です🌅 良いお天気で陽当たりの良い我が家は 昨日は洗濯物もスッキリ乾きました👕👖 お天気が良くなると 体を動かす時間も増え 筋肉を使う時間も長くなります👣 筋肉に力があると 体を支える力があるので 体が動く …
日常に体に意識を向ける時を作る
2025年2月26日 スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックス施術リラックスマッサージ整体マッサージ骨盤矯正マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体メンテナンスヘッドマッサージリセットストレス解消むくみケア
昨日は陽射しがあり 寒く雪の後だからか 「恵まれた日☀️」と思いました☺️ 穏やかな気持ちになると いつもは気付かない所にも 意識が持てる余裕もできる様に思い （私の勝手な思いですが^^;） 今日のコツコツは 立った姿勢 …
