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立つ姿勢を意識すると＾＾
2025年1月25日 産後整体無痛整体ストレス解消骨盤矯正ヘッドマッサージ小顔矯正むくみケアセルライトリラックス施術ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンス整体マタニティ整体
今日のお昼頃 良いお天気の日でした🌞 それでも風があり この季節は外に出るのは少し億劫になり 身体を動かした方がいいなぁー と思っていても 身体を動かす時間も少なくなってしまいます 普段の姿勢が お腹に力が入っていない… …
筋肉を使うと筋肉は動く
2025年1月24日 整体マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正むくみケア小顔矯正ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージ
今日は実家から見た夕焼けです🌄 実家に居る母は９０歳を越えました 年齢相当の姿勢にもなり 足も弱くなっています 先日は体調を崩し 動けない時があり 体調が回復しても 車椅子でしか動けなくなり🧑🦽 心配しましたが ディサ …
時には自分を労う言葉掛けを＾＾
2025年1月23日 スポーツメンテナンスマタニティ整体産後整体ストレス解消無痛整体整体ヘッドマッサージむくみケアリラックス施術ハンドトリートメント骨盤矯正リラックスマッサージ小顔矯正
今朝は空が澄んでいて キレイに三日月が見え気持ち良い朝でした＾＾ 朝のスタートが気持ちよいと 動きも軽くなります(^^)/ 一日時計を見ながら 何時までに何をするか とか あ==！頼まれていたことを 何時までにしないと( …
疲れを感じながら責任感を大事にし過ぎていませんか？
2025年1月21日 むくみケアマタニティハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスハンドマッサージ冷えむくみケア無痛整体産後整体ヘッドマッサージ整体
今日の夕焼け（今日は朝の写真ではありません(^^;） 仕事がひと段落したときに 夕焼けのホッとする色に 「フ～～」 と身体中がリラックスしました(#^.^#) こんな時は脳の中でも アレコレ考えることなく 気持ち良い状態 …
腰痛予防に体幹を強くする
2025年1月19日 ハンドトリートメント股関節痛リラックスマッサージマタニティ整体スポーツメンテナンス産後整体むくみケアヘッドマッサージ整体
冷たい朝でしたが 朝焼けと山の景色を見ながら 川の流れる音聞き 今日も始まりました^^ 同じ場所に立っても 毎日違う景色の自然を眺められ 嬉しい時間を持てます(*^^*) 冷たい朝だと 寒さで 腰を曲げ肩に力が入っていた …
お風呂に浸かって足指マッサージ
2025年1月16日 小顔矯正マタニティ整体スポーツメンテナンス産後整体ヘッドマッサージ整体ハンドトリートメントリラックスマッサージ
今朝は西の空にお月様が見える朝でした＾＾ 空気が澄んで星も見えました 昨日は体の巡りが良くなる入浴剤を紹介しましたが お風呂に入浴剤を入れられない方もおられるので お風呂の中で 足の指を思いっきり開いたり閉じたり 右足の …
お風呂に浸かって免疫力アップ
2025年1月15日 無痛整体むくみケア整体ヘッドマッサージハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体産後整体
今朝は小雨の降る朝でした 昼間は日差しもありましたが 夜には雪がチラチラしています⛄ 寒い時にお風呂に入ると 一日の疲れも取れますし お風呂に浸かり 体を温めると 免疫力も高まります♨ 血流をよくする 「炭酸泉成分」の入 …
全身の筋肉を意識して肩回し
2025年1月14日 整体ハンドトリートメントマタニティリラックスマッサージマタニティ整体小顔矯正産後整体スポーツメンテナンスむくみケアヘッドマッサージ
今日は満月 今日は通常に撮っても とても明るかったです＾＾ 夕方は雲も多く 満月がキレイに見えるかな と思っていたので 見えて良かったです(*^-^*) お正月からこの週末3連休 とお休みが続き お正月モードだった体が …
寒くて猫背になっていませんか？
2025年1月13日 ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマタニティ整体整体産後整体無痛整体ヘッドマッサージむくみケア小顔矯正セルライト
今朝はきれいな朝焼け 夜は満月より一日前のお月さま （写真を夜景モードで撮ったら周りも明るく映りました(^^;） 今日も空を眺めて その時の気分を味わいました(*^-^*) 今日は日差しもありましたが やはり外に出ると寒 …
