むくみケア
目の疲れや肩こりの時
2025年1月17日 整体むくみケア小顔矯正疲労回復ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージ無痛整体産後整体ヘッドマッサージ
今日は太陽が昇ってからの景色です^^ 曇り空でしたが 陽の光が川面に写ってキラキラしてました✨ スマホやパソコンの画面から目を離し 自然を眺めると目を休める時間にもなりますし 自分の体と心をリフレッシュする時間にもなりま …
お風呂に浸かって免疫力アップ
2025年1月15日 ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体産後整体無痛整体むくみケア整体ヘッドマッサージ
今朝は小雨の降る朝でした 昼間は日差しもありましたが 夜には雪がチラチラしています⛄ 寒い時にお風呂に入ると 一日の疲れも取れますし お風呂に浸かり 体を温めると 免疫力も高まります♨ 血流をよくする 「炭酸泉成分」の入 …
全身の筋肉を意識して肩回し
2025年1月14日 マタニティリラックスマッサージマタニティ整体小顔矯正産後整体スポーツメンテナンスむくみケアヘッドマッサージ整体ハンドトリートメント
今日は満月 今日は通常に撮っても とても明るかったです＾＾ 夕方は雲も多く 満月がキレイに見えるかな と思っていたので 見えて良かったです(*^-^*) お正月からこの週末3連休 とお休みが続き お正月モードだった体が …
寒くて猫背になっていませんか？
2025年1月13日 マタニティ整体整体産後整体無痛整体ヘッドマッサージむくみケア小顔矯正セルライトハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージ
今朝はきれいな朝焼け 夜は満月より一日前のお月さま （写真を夜景モードで撮ったら周りも明るく映りました(^^;） 今日も空を眺めて その時の気分を味わいました(*^-^*) 今日は日差しもありましたが やはり外に出ると寒 …
足首をしなやかに脚全体が動きやすく
2025年1月12日 小顔矯正ハンドトリートメントメンテナンスリラックスマッサージマタニティ整体産後整体むくみケア整体ヘッドマッサージ
今朝は雪もなく霧が深かったです 少し歩いた橋の上も 今日は凍ってなかったので 橋の真ん中まで行き川の流れを眺めました＾＾ 朝目覚めこの景色を眺めることで 気持ちよくなり私の1日が始まります(#^.^#) 年齢を重ねるほど …
免疫を高めるために呼吸を深く
2025年1月11日 マタニティ整体産後整体むくみケア整体ヘッドマッサージ小顔矯正ハンドトリートメント疲労回復リラックスマッサージ
今朝は道路の上は雪はありませんでしたが 橋の上にはまだ残っていました⛄ 今日は鏡開き 今年も元気に過ごせるよう シッカリぜんざいを食べました(^^♪ この寒さからか 体調が崩れている方が増え インフルエンザ …
寒いけど「身体を動かす」に意識を向けたい時
2025年1月10日 ヘッドマッサージむくみケア小顔矯正メンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体体と脳の休息整体ストレス解消マタニティ
今朝も雪が積もっていました 道路は雪の下が凍みていて ゆっくり歩かないと滑ってしまいそうでした💦 雪が降ったり 気温が低いと ウォーキングなどのする気持ちが無くなってきたり・・・ 家の中でも身体を動かす時間も少なくなって …
身体と気持ちを呼吸でリセット
2025年1月8日 産後整体整体ストレス解消小顔矯正むくみケアヘッドマッサージハンドトリートメントリラックスマッサージ
今朝は雪がうっすら積もっていました 朝の道路は凍っていたところもあると思います 朝から緊張しての運転・・・ 年末年始の疲れも感じられる頃・・・ 『ふぅ～～～』と 身体中の空気を思いっきり吐き出すのも 身体のリセットにもな …
