産後整体
一日使った体を骨盤から整える
2025年2月27日 無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージリセットリラクゼーションストレス解消むくみケアスポーツメンテナンス整体リラックス施術マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体骨盤矯正
昨日は車に乗ったら 上着が1枚なくても良いぐらい暖かかったですね🌞 気温が上がると 丸まっていた体も伸ばしやすくなります↔️ 今までの寒さで急に伸びをすると 体にも負担がかかり腰や首を痛めることもあるので(^_^;) ま …
日常に体に意識を向ける時を作る
2025年2月26日 骨盤矯正マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体メンテナンスヘッドマッサージリセットストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックス施術リラックスマッサージ整体マッサージ
昨日は陽射しがあり 寒く雪の後だからか 「恵まれた日☀️」と思いました☺️ 穏やかな気持ちになると いつもは気付かない所にも 意識が持てる余裕もできる様に思い （私の勝手な思いですが^^;） 今日のコツコツは 立った姿勢 …
筋肉、筋力に意識を向ける時間を持つ
2025年2月24日 リセットリラクゼーション整体ストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージリラックス施術マッサージマタニティ整体無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージ
朝はズンズンと雪が積り⛄⛄ 動けない一日か〜••• と思っていましたが 陽が差す時もあり夕方には 今日雪が降ってた？ と思うぐらい 天気の変化がありました😅 身体も気温の変化に体温を保つために働き 体内の循環がスムーズに …
猫背を改善し体の循環を良く
2025年2月22日 マッサージ産後整体整体リセット無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージむくみケア骨盤矯正リラックス施術小顔矯正ハンドトリートメントリラクゼーションスポーツメンテナンスリラックスマッサージ
今朝も冷たく雪も薄っすらあり 空にはお月様が光って 空気が澄んでる今だから観える景色だなぁ〜と思いました❄️ 寒くて猫背になりやすい時期です😹 寒さの中だからこそ 姿勢に気をつけ体内の循環が良いと 免疫の働きも良くなりま …
動きを意識して踏み台昇降
2025年2月17日 スポーツメンテナンスハンドトリートメントむくみケアリラックス施術マッサージリラックスマッサージ骨盤矯正マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体リラクゼーションヘッドマッサージリセット体と脳の休息整体ストレス解消
今日は風が強く吹き雪も舞い また寒くなってきましたね🌬️ 寒くなると動いていても 寒さで身体に力が入り 動く動作も小さくなって 思った以上に筋肉が動いてないこともあります😊 今日のコツコツは ご存知の踏み台昇降です🟨👣踏 …
バランスを保つために体と脳が働く
2025年2月16日 無痛整体産後整体骨盤矯正ヘッドマッサージリセットストレス解消小顔矯正リラクゼーションむくみケアハンドトリートメント整体リラックス施術スポーツメンテナンスマッサージリラックスマッサージ
今日は気持ち良い陽射しを浴び 私のホッと一息の時間をつくりました😊 気温が高い時は体も動きやすくなるので 動きたい！ と思った時にできる 今日のコツコツの動きです^^ 背筋を伸ばし 下腹とお尻に力を入れ 姿勢良く椅子の背 …
