リラックス施術
首肩の筋肉を和らげ巻き肩も改善
2025年2月23日 リラックスマッサージマタニティ整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージ骨盤矯正むくみケア小顔矯正リラクゼーションリラックス施術ハンドトリートメント整体マッサージ
寒いですが 朝陽が昇る時間が早くなってきました🌅 写真の端っこに見えるのは三日月です^^ 寒く背中が丸まっていたり 下を向きスマホを見る時間も長くなると 肩もコリ、巻き肩になりやすくなります🤳 今日のコツコツは 肩や首の …
猫背を改善し体の循環を良く
2025年2月22日 産後整体整体リセット無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージむくみケア骨盤矯正リラックス施術小顔矯正ハンドトリートメントリラクゼーションスポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージ
今朝も冷たく雪も薄っすらあり 空にはお月様が光って 空気が澄んでる今だから観える景色だなぁ〜と思いました❄️ 寒くて猫背になりやすい時期です😹 寒さの中だからこそ 姿勢に気をつけ体内の循環が良いと 免疫の働きも良くなりま …
動きを意識して踏み台昇降
2025年2月17日 スポーツメンテナンスハンドトリートメントむくみケアリラックス施術マッサージリラックスマッサージ骨盤矯正マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体リラクゼーションヘッドマッサージリセット体と脳の休息整体ストレス解消
今日は風が強く吹き雪も舞い また寒くなってきましたね🌬️ 寒くなると動いていても 寒さで身体に力が入り 動く動作も小さくなって 思った以上に筋肉が動いてないこともあります😊 今日のコツコツは ご存知の踏み台昇降です🟨👣踏 …
バランスを保つために体と脳が働く
2025年2月16日 骨盤矯正ヘッドマッサージリセットストレス解消小顔矯正リラクゼーションむくみケアハンドトリートメント整体リラックス施術スポーツメンテナンスマッサージリラックスマッサージ無痛整体産後整体
今日は気持ち良い陽射しを浴び 私のホッと一息の時間をつくりました😊 気温が高い時は体も動きやすくなるので 動きたい！ と思った時にできる 今日のコツコツの動きです^^ 背筋を伸ばし 下腹とお尻に力を入れ 姿勢良く椅子の背 …
隙間時間に身体と脳を動かす
2025年2月14日 リセットストレス解消スポーツメンテナンス整体むくみケアハンドトリートメントリラックス施術マッサージリラックスマッサージ骨盤矯正小顔矯正無痛整体マタニティ整体リラクゼーションヘッドマッサージ産後整体
冷たい朝でしたが 今日は気持ち良いお天気で 散歩日和でした☀️ （散歩には行ってませんが 笑） 今日の様なお天気が この時期はなかなか続かないので😅 今日のコツコツは お家で足踏みしながら 脳も活性化する動きです^^ 顔 …
