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首を動かしリンパを流す
2025年3月12日 スポーツメンテナンスマタニティ整体整体産後整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージむくみケアリラックス施術骨盤矯正小顔矯正ハンドトリートメントリラクゼーション猫背改善リラックスマッサージ
今日は娘のケーキの試食からのスタートでした😋 目から入る美味しさの想像と 口にした美味しさが合わさると お腹も気持ちも満たされます(*^^*) 身体もこれくらい動くだろう と思う気持ちと これくらい動けた！ と感じる気持 …
年齢を重ねても動ける身体に自分が意識を持つ
2025年3月11日 マタニティ整体小顔矯正ヘッドマッサージ産後整体リラクゼーションリセットストレス解消整体解すむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージマッサージ無痛整体
先日、院長の誕生日でした 長年ご縁がある患者様から 今年も蘭を頂きました😌 仕事をできる限り続けられるよう頑張ろう！ と思うひとつの励みにもなり 有難いです✨ 足腰の動きに年齢を感じることもあります(^_^;) 今日のコ …
動かす筋肉に意識を持ち体の循環を改善
2025年3月6日 スポーツメンテナンスマッサージリラックスマッサージコリマタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションむくみケア整体リラックス施術ハンドトリートメント
雨で川の水が増え 周りの音があまりしない朝は 川の流れる音が良く聞こえました😊 数年前まで日々の用事に追われ 自然を感じることなどありませんでしたが 周りの状況が少しずつ変わり こういう時間も持てる様になりました^^ い …
縮こまる脇の筋肉を伸ばす
2025年3月4日 スポーツメンテナンス整体マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体産後整体ストレス解消骨盤矯正無痛整体リラクゼーションヘッドマッサージむくみケアリラックス施術
昨日は定休日だったので 午前中はヨガに行きました🧘 昨日は雨模様でしたが 室内で出来る運動は 天候の影響を考えなくても良いので 意識を持てば習慣化になります☺️ とはいえ 教室に行けるから動きますが 自宅で一人ではなかな …
日常に体に意識を向ける時を作る
2025年2月26日 ストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックス施術リラックスマッサージ整体マッサージ骨盤矯正マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体メンテナンスヘッドマッサージリセット
昨日は陽射しがあり 寒く雪の後だからか 「恵まれた日☀️」と思いました☺️ 穏やかな気持ちになると いつもは気付かない所にも 意識が持てる余裕もできる様に思い （私の勝手な思いですが^^;） 今日のコツコツは 立った姿勢 …
筋肉、筋力に意識を向ける時間を持つ
2025年2月24日 リラックスマッサージリラックス施術マッサージマタニティ整体無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージリセットリラクゼーション整体ストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスハンドトリートメント
朝はズンズンと雪が積り⛄⛄ 動けない一日か〜••• と思っていましたが 陽が差す時もあり夕方には 今日雪が降ってた？ と思うぐらい 天気の変化がありました😅 身体も気温の変化に体温を保つために働き 体内の循環がスムーズに …
首肩の筋肉を和らげ巻き肩も改善
2025年2月23日 むくみケア小顔矯正リラクゼーションリラックス施術ハンドトリートメント整体マッサージリラックスマッサージマタニティ整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージ骨盤矯正
寒いですが 朝陽が昇る時間が早くなってきました🌅 写真の端っこに見えるのは三日月です^^ 寒く背中が丸まっていたり 下を向きスマホを見る時間も長くなると 肩もコリ、巻き肩になりやすくなります🤳 今日のコツコツは 肩や首の …
動きを意識して踏み台昇降
2025年2月17日 骨盤矯正マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体リラクゼーションヘッドマッサージリセット体と脳の休息整体ストレス解消スポーツメンテナンスハンドトリートメントむくみケアリラックス施術マッサージリラックスマッサージ
今日は風が強く吹き雪も舞い また寒くなってきましたね🌬️ 寒くなると動いていても 寒さで身体に力が入り 動く動作も小さくなって 思った以上に筋肉が動いてないこともあります😊 今日のコツコツは ご存知の踏み台昇降です🟨👣踏 …
