ヘッドマッサージ
寒くて猫背になっていませんか？
2025年1月13日 ヘッドマッサージむくみケア小顔矯正セルライトハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマタニティ整体整体産後整体無痛整体
今朝はきれいな朝焼け 夜は満月より一日前のお月さま （写真を夜景モードで撮ったら周りも明るく映りました(^^;） 今日も空を眺めて その時の気分を味わいました(*^-^*) 今日は日差しもありましたが やはり外に出ると寒 …
足首をしなやかに脚全体が動きやすく
2025年1月12日 マタニティ整体産後整体むくみケア整体ヘッドマッサージ小顔矯正ハンドトリートメントメンテナンスリラックスマッサージ
今朝は雪もなく霧が深かったです 少し歩いた橋の上も 今日は凍ってなかったので 橋の真ん中まで行き川の流れを眺めました＾＾ 朝目覚めこの景色を眺めることで 気持ちよくなり私の1日が始まります(#^.^#) 年齢を重ねるほど …
免疫を高めるために呼吸を深く
2025年1月11日 むくみケア整体ヘッドマッサージ小顔矯正ハンドトリートメント疲労回復リラックスマッサージマタニティ整体産後整体
今朝は道路の上は雪はありませんでしたが 橋の上にはまだ残っていました⛄ 今日は鏡開き 今年も元気に過ごせるよう シッカリぜんざいを食べました(^^♪ この寒さからか 体調が崩れている方が増え インフルエンザ …
寒いけど「身体を動かす」に意識を向けたい時
2025年1月10日 メンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体体と脳の休息整体ストレス解消マタニティヘッドマッサージむくみケア小顔矯正
今朝も雪が積もっていました 道路は雪の下が凍みていて ゆっくり歩かないと滑ってしまいそうでした💦 雪が降ったり 気温が低いと ウォーキングなどのする気持ちが無くなってきたり・・・ 家の中でも身体を動かす時間も少なくなって …
寒さで猫背になっていませんか？
2025年1月9日 マタニティ整体小顔矯正ヘッドマッサージハンドトリートメント整体リラックスマッサージ
今日も朝から気温が上がらず 最高気温も天気予報では０℃ (´;ω;｀)の様です 寒いと背中が丸くなり・・・ スマホやパソコンと向き合う時間が長いと 余計に猫背になってしまっていませんか？ もし、そう感じたら 両手をバンザ …
身体と気持ちを呼吸でリセット
2025年1月8日 リラックスマッサージ産後整体整体ストレス解消小顔矯正むくみケアヘッドマッサージハンドトリートメント
今朝は雪がうっすら積もっていました 朝の道路は凍っていたところもあると思います 朝から緊張しての運転・・・ 年末年始の疲れも感じられる頃・・・ 『ふぅ～～～』と 身体中の空気を思いっきり吐き出すのも 身体のリセットにもな …
目の疲れが頭痛・肩こりの原因になっていることも
2024年10月23日 ヘッドマッサージストレス解消首コリブレインヒールヘッドタッチⓇ頭肩こり目の疲れ目の疲れリラックスマッサージ睡眠不足偏頭痛体と脳の休息
脳は日常生活の８０％以上の情報を視覚から得ているそうです 例えば 信号の色を見て歩道を進んだり止まったり 人と話す時も相手の方の表情を見て 言葉を出したり スマホで美味しそうなカフェの写真があると いつ行こう？と思ったり …
夏バテの身体を感じる方へ
2024年9月11日 ハンドマッサージセルライトケアストレス解消整体ヘッドマッサージ冷えリラックスマッサージ
日曜はお休みを頂き 20年くらいご縁が続いている先生のセミナーに二人で参加しました 院長にとっては久し振りのワークセミナーで 参加する前は 「頭が働くか? 言葉が出るか?」(^_^;) と思っていたようですが 頭も言葉も …
