リラックスマッサージ
バランスを保つために体と脳が働く
2025年2月16日 無痛整体産後整体骨盤矯正ヘッドマッサージリセットストレス解消小顔矯正リラクゼーションむくみケアハンドトリートメント整体リラックス施術スポーツメンテナンスマッサージリラックスマッサージ
今日は気持ち良い陽射しを浴び 私のホッと一息の時間をつくりました😊 気温が高い時は体も動きやすくなるので 動きたい！ と思った時にできる 今日のコツコツの動きです^^ 背筋を伸ばし 下腹とお尻に力を入れ 姿勢良く椅子の背 …
隙間時間に身体と脳を動かす
2025年2月14日 小顔矯正無痛整体マタニティ整体リラクゼーションヘッドマッサージ産後整体リセットストレス解消スポーツメンテナンス整体むくみケアハンドトリートメントリラックス施術マッサージリラックスマッサージ骨盤矯正
冷たい朝でしたが 今日は気持ち良いお天気で 散歩日和でした☀️ （散歩には行ってませんが 笑） 今日の様なお天気が この時期はなかなか続かないので😅 今日のコツコツは お家で足踏みしながら 脳も活性化する動きです^^ 顔 …
寒暖差で負担がかかる血流を良くする
2025年2月13日 むくみケアリラックス施術整体スポーツメンテナンスハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージマタニティ整体無痛整体産後整体骨盤矯正ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーション
今夜はお月様が見えました🌝 気温差がある日が続いたり 部屋に寄っても温度差があると 心臓へ負担がかかってしまいます💦 今日のコツコツは 血管が刺激され 自律神経の働きを良くする動きです^^ 椅子に座り 腕の力を抜き イヤ …
お尻の筋肉を伸ばすと動作が軽く
2025年2月12日 リラックスマッサージマッサージマタニティ整体骨盤矯正産後整体小顔矯正無痛整体リセットリラクゼーションヘッドマッサージストレス解消むくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメント整体
朝は細かい雪がどんどん降り出し 車で出てたので ドキドキしながら運転して帰りました(^_^;) 緊張して運転したり 寒くて座る時間が長いと お尻の筋肉も固くなります💦 今日のコツコツは 骨盤を支える お尻の筋肉を伸ばす運 …
股関節の血流を良くする
2025年2月9日 無痛整体産後整体ヘッドマッサージリセット小顔矯正ストレス解消メンテナンスリラクゼーションハンドトリートメントむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスリラックスマッサージ整体マッサージ冷えむくみケアマタニティ整体
昨日までの雪は止み 朝は駐車場の雪かきをしましたが 気温は低くく雪が凍っていました❄️ 日中は太陽が眩しい時間もあり 駐車場の雪も溶けました🫧 寒く冷たい日が続き 筋肉の動きも悪くなって ヒザや腰に重だるさがある方に！ …
朝、布団から出る前に血流を良くする
2025年2月7日 マッサージ無痛整体マタニティ整体ヘッドマッサージ産後整体ストレス解消骨盤矯正小顔矯正むくみケアリラクゼーションリラックス施術ハンドトリートメントスポーツメンテナンス整体リラックスマッサージ
朝は朝焼けも見れましたが 夕方からはどんどん雪が降り 夜には大雪警報☃️ 明日も続く寒波❄️ 寒いと 朝、布団からなかなか出づらいです😅 朝起き上がる前に 血流を良くする 今日のコツコツの動きです^^ 布団の中で (イラ …
股関節を柔らかくすると腰も楽に
2025年2月6日 ヘッドマッサージリセット小顔矯正ストレス解消メンテナンスリラクゼーションむくみケアハンドトリートメント整体リラックス施術疲労回復スポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージマタニティ整体無痛整体産後整体骨盤矯正
昨夜積もった雪の量と あまり変わらない朝の雪でした それでも道路は凍結していたので❄️ 出かけるのが大変だったと思います 凍結した道路を歩く時も 運転する時も 身体にいつも以上に力が入り 筋肉も固くなり 腰を痛めやすくな …
