真庭市で整体なら、おおにし整体院。腰痛・肩こりなどの施術を行っています。

真庭市の整体 痛み・シビレでお困りの方の整体院

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スポーツメンテナンス

お風呂に浸かって免疫力アップ

今朝は小雨の降る朝でした 昼間は日差しもありましたが 夜には雪がチラチラしています⛄ 寒い時にお風呂に入ると 一日の疲れも取れますし お風呂に浸かり 体を温めると 免疫力も高まります♨ 血流をよくする 「炭酸泉成分」の入 …

全身の筋肉を意識して肩回し

今日は満月 今日は通常に撮っても とても明るかったです^^ 夕方は雲も多く 満月がキレイに見えるかな と思っていたので 見えて良かったです(*^-^*) お正月からこの週末3連休 とお休みが続き お正月モードだった体が …

寒くて猫背になっていませんか?

今朝はきれいな朝焼け 夜は満月より一日前のお月さま (写真を夜景モードで撮ったら周りも明るく映りました(^^;) 今日も空を眺めて その時の気分を味わいました(*^-^*) 今日は日差しもありましたが やはり外に出ると寒 …

寒いけど「身体を動かす」に意識を向けたい時

今朝も雪が積もっていました 道路は雪の下が凍みていて ゆっくり歩かないと滑ってしまいそうでした💦 雪が降ったり 気温が低いと ウォーキングなどのする気持ちが無くなってきたり・・・ 家の中でも身体を動かす時間も少なくなって …

無痛整体施術後の身体の変化の感じ方

無痛整体施術では 身体の動きの確認 体の中の状態の確認し 身体の状態が整う場所をみつけ 施術をします 施術後すぐにその場で 身体の動きの違いに気づく方 しばらく動いてから気づく方 お一人お一人の症状や 生活環境、生活習慣 …

触てないのに痛みやシビレが改善するのは?

「先生、触ってないんですよね?」 と施術の後に確認されることが度々あります(^^; 触らなくても腰や肩の動きが軽くできるようになったり 膝が今までより曲がるようになったり 今まで体験されたことのない施術なので 疑問を持た …

【整体】姿勢改善整体でO脚が改善

姿勢改善整体でO脚の方の両足の隙間が狭くなりました。  ⇒⇒⇒ 写真を撮る時 施術前は壁に背中全体が着かなかったそうですが 施術後は背中が壁にしっかり着き 立っている姿勢もよくなった と感じられました。 O脚の方は足の重 …

【整体】腰痛を起こしている「ゆがみ」

腰痛の原因の一つに 体の土台になっている 骨盤のゆがみもあります ゆがみは ・椅子に座るとき足を組み ・体を斜めにして座るお姉さん座りをする ・ほおづえをつく ・横向きやうつ伏せで寝る などの生活習慣が影響していたり 骨 …

12月営業日について

今年も残り1ヵ月になりましたね 年末に向け、あれもこれもと いつも以上に慌ただしく過ごすようになると 「疲れたな~」と言うことも多くなると思います(^^; そんな時は 「今日も頑張ったね!」と 自分自身に言葉をかけると …

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