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体を伸ばし猫背の改善
2025年1月30日 ハンドトリートメントリラックスマッサージ整体スポーツメンテナンスマッサージマタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正むくみケア小顔矯正リラックス施術リラクゼーション
先日までが温かったので 余計に寒さを感じます❄️ 今朝も朝も冷た～い風が吹いていました 寒いと体が丸まってしまいます(^_^;) 今日のコツコツは 丸まった体を伸ばし 筋肉が動きやすくなり 呼吸も深くなる 体伸ばしです😊 …
立つ姿勢を意識すると＾＾
2025年1月25日 ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンス整体マタニティ整体産後整体無痛整体ストレス解消骨盤矯正ヘッドマッサージ小顔矯正むくみケアセルライトリラックス施術
今日のお昼頃 良いお天気の日でした🌞 それでも風があり この季節は外に出るのは少し億劫になり 身体を動かした方がいいなぁー と思っていても 身体を動かす時間も少なくなってしまいます 普段の姿勢が お腹に力が入っていない… …
筋肉を使うと筋肉は動く
2025年1月24日 ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージ整体マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正むくみケア小顔矯正
今日は実家から見た夕焼けです🌄 実家に居る母は９０歳を越えました 年齢相当の姿勢にもなり 足も弱くなっています 先日は体調を崩し 動けない時があり 体調が回復しても 車椅子でしか動けなくなり🧑🦽 心配しましたが ディサ …
疲れを感じながら責任感を大事にし過ぎていませんか？
2025年1月21日 ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスハンドマッサージ冷えむくみケア無痛整体産後整体ヘッドマッサージ整体むくみケアマタニティ
今日の夕焼け（今日は朝の写真ではありません(^^;） 仕事がひと段落したときに 夕焼けのホッとする色に 「フ～～」 と身体中がリラックスしました(#^.^#) こんな時は脳の中でも アレコレ考えることなく 気持ち良い状態 …
お風呂上りに腰のマッサージで血流改善
2025年1月20日 小顔矯正リラックスマッサージ自律神経産後整体スポーツメンテナンスむくみケア整体無痛整体ヘッドマッサージハンドトリートメント
この景色を観ることが 私の毎日の生活の一部になっています(*^-^*) 春の時 夏の時 秋の時 そして冬 体が動けるお陰で 身近に四季を感じられ 自分が一日一日を迎えられていることも 感じています＾＾ こんな風に元気の好 …
腰痛予防に体幹を強くする
2025年1月19日 スポーツメンテナンス産後整体むくみケアヘッドマッサージ整体ハンドトリートメント股関節痛リラックスマッサージマタニティ整体
冷たい朝でしたが 朝焼けと山の景色を見ながら 川の流れる音聞き 今日も始まりました^^ 同じ場所に立っても 毎日違う景色の自然を眺められ 嬉しい時間を持てます(*^^*) 冷たい朝だと 寒さで 腰を曲げ肩に力が入っていた …
お風呂に浸かって免疫力アップ
2025年1月15日 むくみケア整体ヘッドマッサージハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体産後整体無痛整体
今朝は小雨の降る朝でした 昼間は日差しもありましたが 夜には雪がチラチラしています⛄ 寒い時にお風呂に入ると 一日の疲れも取れますし お風呂に浸かり 体を温めると 免疫力も高まります♨ 血流をよくする 「炭酸泉成分」の入 …
寒くて猫背になっていませんか？
2025年1月13日 ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマタニティ整体整体産後整体無痛整体ヘッドマッサージむくみケア小顔矯正セルライト
今朝はきれいな朝焼け 夜は満月より一日前のお月さま （写真を夜景モードで撮ったら周りも明るく映りました(^^;） 今日も空を眺めて その時の気分を味わいました(*^-^*) 今日は日差しもありましたが やはり外に出ると寒 …
