タグ : 姿勢改善
姿勢を良くし体型も変化
2025年3月21日 リラックスマッサージマッサージマタニティ整体産後整体整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージむくみケア小顔矯正リラックス施術リラクゼーションハンドトリートメント
朝は冷えますが 午後には 日が差すと眩しいくらいの太陽に 桜の木も喜んでいるかな🌸 と思います＾＾ 温かくなると自然と背筋が伸びるようになりますが 寒い間に背中が丸まっていたので ろっ骨と骨盤が近くなり お腹もたるんでい …
体内状態を良くするために働く体内循環をつくる
2025年3月19日 無痛整体マタニティ整体整体ヘッドマッサージ産後整体リセット小顔矯正ストレス解消リラクゼーションむくみケアリラックス施術ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージ猫背改善マッサージ
昨日の夕方は突然のみぞれが降り風が吹き 嵐のような天気の時間🌧️があり その後は夕焼け🌄 天気も気温もめまぐるしく変わります 身体の中も 自然の環境に合わせ 体温を保ったり 血流を良くしようと 働いています 人それぞれ生 …
膝を軽く動かすために周りの筋肉も動かす
2025年3月18日 リラックスマッサージマタニティ整体産後整体スポーツメンテナンスストレス解消整体マッサージむくみケア無痛整体リラックス施術ヘッドマッサージ小顔矯正リラクゼーションハンドトリートメント
毎日同じ景色をだいたい同じ時間に見ていると 空が明るくなっているのが 早くなってきたなと感じています😊 明るい時間が増えると 朝散歩をそろそろ始めるかな🚶 と思いました 今日のコツコツは 歩く時に使う膝を動きやすくする運 …
首を動かしリンパを流す
2025年3月12日 リラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体整体産後整体無痛整体ストレス解消ヘッドマッサージむくみケアリラックス施術骨盤矯正小顔矯正ハンドトリートメントリラクゼーション猫背改善
今日は娘のケーキの試食からのスタートでした😋 目から入る美味しさの想像と 口にした美味しさが合わさると お腹も気持ちも満たされます(*^^*) 身体もこれくらい動くだろう と思う気持ちと これくらい動けた！ と感じる気持 …
年齢を重ねても動ける身体に自分が意識を持つ
2025年3月11日 無痛整体マタニティ整体小顔矯正ヘッドマッサージ産後整体リラクゼーションリセットストレス解消整体解すむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックスマッサージマッサージ
先日、院長の誕生日でした 長年ご縁がある患者様から 今年も蘭を頂きました😌 仕事をできる限り続けられるよう頑張ろう！ と思うひとつの励みにもなり 有難いです✨ 足腰の動きに年齢を感じることもあります(^_^;) 今日のコ …
動かす筋肉に意識を持ち体の循環を改善
2025年3月6日 整体リラックス施術ハンドトリートメントスポーツメンテナンスマッサージリラックスマッサージコリマタニティ整体骨盤矯正無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージストレス解消リラクゼーションむくみケア
雨で川の水が増え 周りの音があまりしない朝は 川の流れる音が良く聞こえました😊 数年前まで日々の用事に追われ 自然を感じることなどありませんでしたが 周りの状況が少しずつ変わり こういう時間も持てる様になりました^^ い …
縮こまる脇の筋肉を伸ばす
2025年3月4日 産後整体ストレス解消骨盤矯正無痛整体リラクゼーションヘッドマッサージむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンス整体マッサージハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体
昨日は定休日だったので 午前中はヨガに行きました🧘 昨日は雨模様でしたが 室内で出来る運動は 天候の影響を考えなくても良いので 意識を持てば習慣化になります☺️ とはいえ 教室に行けるから動きますが 自宅で一人ではなかな …
自分の体に意識を向けてみる
2025年3月3日 ヘッドマッサージハンドトリートメントリラックスマッサージマタニティ整体産後整体リセットリラクゼーションストレス解消むくみケアスポーツメンテナンスリラックス施術整体マッサージ無痛整体
昨日は娘の手伝いで 勝山ひなマルシェに行きました🎎 マルシェに行くと 手伝いという名目で 出店者さんの シッカリ美味しいものも頂きます(^_^;) 食べ過ぎ😂 と思った時は 体もシッカリ動かし 食べ過ぎてしまった••• …
日常に体に意識を向ける時を作る
2025年2月26日 むくみケアスポーツメンテナンスハンドトリートメントリラックス施術リラックスマッサージ整体マッサージ骨盤矯正マタニティ整体小顔矯正無痛整体産後整体メンテナンスヘッドマッサージリセットストレス解消
昨日は陽射しがあり 寒く雪の後だからか 「恵まれた日☀️」と思いました☺️ 穏やかな気持ちになると いつもは気付かない所にも 意識が持てる余裕もできる様に思い （私の勝手な思いですが^^;） 今日のコツコツは 立った姿勢 …
