リラックス施術
体のバランス感覚を保つ
2025年1月29日 整体マッサージマタニティ整体産後整体無痛整体ストレス解消小顔ヘッドマッサージむくみケアリラックス施術骨盤矯正ハンドトリートメントリラクゼーションリラックスマッサージスポーツメンテナンス
今朝は雪が少し積もっていて 冷たい風が吹き時々雪も降る一日でしたね❄️ 筋力は使わないと衰えてしまいます😅 日常の動作に少しでも付加をかける習慣が 筋力維持の助けになります^^ 今日のコツコツは 身体のバランス感覚を養う …
姿勢をよくすると若く見える⁈＾＾
2025年1月28日 マタニティ整体無痛整体産後整体小顔矯正ヘッドマッサージストレス解消セルライトリラクゼーションむくみケアリラックス施術スポーツメンテナンスハンドトリートメントマッサージリラックスマッサージ整体
院の裏を流れる旭川の朝🌄 この景色を歩いて1分もかからず見えることに気付けて良かった！ と思うこの頃です😅 寒さだけではなく 歳を重ねると 腹筋や脚の筋肉が落ち💦 意識していないと 背中が丸く、膝が曲がる姿勢になっていま …
ひざ痛予防になる足伸ばし
2025年1月27日 マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消整体むくみケアリラックス施術リラクゼーションハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージ
季節で川の流れる音が違うなぁー と今朝、思いました😊 今日のコツコツ運動は 膝の痛みの原因になる 軟骨の新陳代謝を促す関節運動です🦵 椅子に座り 曲がっている膝を 左右交互にしっかり伸ばします 簡単なイラストを書きまし …
立つ姿勢を意識すると＾＾
2025年1月25日 ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンス整体マタニティ整体産後整体無痛整体ストレス解消骨盤矯正ヘッドマッサージ小顔矯正むくみケアセルライトリラックス施術
今日のお昼頃 良いお天気の日でした🌞 それでも風があり この季節は外に出るのは少し億劫になり 身体を動かした方がいいなぁー と思っていても 身体を動かす時間も少なくなってしまいます 普段の姿勢が お腹に力が入っていない… …
時には自分を労う言葉掛けを＾＾
2025年1月23日 ハンドトリートメント骨盤矯正リラックスマッサージ小顔矯正スポーツメンテナンスマタニティ整体産後整体ストレス解消無痛整体整体ヘッドマッサージむくみケアリラックス施術
今朝は空が澄んでいて キレイに三日月が見え気持ち良い朝でした＾＾ 朝のスタートが気持ちよいと 動きも軽くなります(^^)/ 一日時計を見ながら 何時までに何をするか とか あ==！頼まれていたことを 何時までにしないと( …
【9月24日ヘッドマッサージⓇイベントお知らせ】
2024年9月23日 ヘッドマッサージⓇイベントお知らせリラックス施術
今日は今までの暑さを思うと涼しくなり 「暑さ寒さも彼岸まで」の諺が浮かんできました＾＾ この連休の間も施術させて頂いています👐 いつまでも続く暑さに疲れが溜まったままの方 中腰での仕事が続き肩や背中が張ってきた方 草取り …
