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足首と足の指に力をつけ歩きやすく
2025年1月31日 ストレス解消骨盤矯正無痛整体リラクゼーションヘッドマッサージむくみケアリラックス施術ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージ整体マッサージマタニティ整体産後整体
雲の多い空に太陽の光が隙間から見え それだけでも寒さが違うように感じました^^ 目に入るもので体感が違う•••？ と思った朝です😄 今日のコツコツは 足の指や足首の感覚を意識する 足首回しです🦶 手の指と足の指の間に入れ …
体を伸ばし猫背の改善
2025年1月30日 マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消骨盤矯正むくみケア小顔矯正リラックス施術リラクゼーションハンドトリートメントリラックスマッサージ整体スポーツメンテナンスマッサージ
先日までが温かったので 余計に寒さを感じます❄️ 今朝も朝も冷た～い風が吹いていました 寒いと体が丸まってしまいます(^_^;) 今日のコツコツは 丸まった体を伸ばし 筋肉が動きやすくなり 呼吸も深くなる 体伸ばしです😊 …
体のバランス感覚を保つ
2025年1月29日 産後整体無痛整体ストレス解消小顔ヘッドマッサージむくみケアリラックス施術骨盤矯正ハンドトリートメントリラクゼーションリラックスマッサージスポーツメンテナンス整体マッサージマタニティ整体
今朝は雪が少し積もっていて 冷たい風が吹き時々雪も降る一日でしたね❄️ 筋力は使わないと衰えてしまいます😅 日常の動作に少しでも付加をかける習慣が 筋力維持の助けになります^^ 今日のコツコツは 身体のバランス感覚を養う …
ひざ痛予防になる足伸ばし
2025年1月27日 マタニティ整体無痛整体産後整体ヘッドマッサージストレス解消整体むくみケアリラックス施術リラクゼーションハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマッサージ
季節で川の流れる音が違うなぁー と今朝、思いました😊 今日のコツコツ運動は 膝の痛みの原因になる 軟骨の新陳代謝を促す関節運動です🦵 椅子に座り 曲がっている膝を 左右交互にしっかり伸ばします 簡単なイラストを書きまし …
立つ姿勢を意識すると＾＾
2025年1月25日 ハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンス整体マタニティ整体産後整体無痛整体ストレス解消骨盤矯正ヘッドマッサージ小顔矯正むくみケアセルライトリラックス施術
今日のお昼頃 良いお天気の日でした🌞 それでも風があり この季節は外に出るのは少し億劫になり 身体を動かした方がいいなぁー と思っていても 身体を動かす時間も少なくなってしまいます 普段の姿勢が お腹に力が入っていない… …
時には自分を労う言葉掛けを＾＾
2025年1月23日 ハンドトリートメント骨盤矯正リラックスマッサージ小顔矯正スポーツメンテナンスマタニティ整体産後整体ストレス解消無痛整体整体ヘッドマッサージむくみケアリラックス施術
今朝は空が澄んでいて キレイに三日月が見え気持ち良い朝でした＾＾ 朝のスタートが気持ちよいと 動きも軽くなります(^^)/ 一日時計を見ながら 何時までに何をするか とか あ==！頼まれていたことを 何時までにしないと( …
12月営業日と年末年始営業について
12月も残り20日になってのお知らせです(^^; 下記カレンダーの斜線日を休みます。 8日・9日・16日・23日・31日 年始は 院長施術 7日（火）より通常営業 リラックス施術 5日（日）より通常施術 急な痛みに …
7月16日（火）脳休ヘッドマッサージⓇイベントお知らせ
7月16日（火）に 下町商店街アーケードマルシェに合わせ 座って行うヘッドマッサージを 10時から16時まで お菓子屋の店内で行います👐 20分 1000円です ご都合の合う方は是非お越しくださいませ(*^-^*) 施 …
ヘッドマッサージイベントをしました
2024年6月18日 脳休
今日は商店街で行うマルシェの日だったので 先日修得した 脳休ヘッドマッサージⓇ（椅子に座って行うヘッドマッサージです）を 娘のお店行いました👐 座った行いますが 途中で眠りそうでした と言われる方もおられ …
