タグ : 首コリ
目の疲れや肩こりの時
2025年1月17日 小顔矯正疲労回復ハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージ無痛整体産後整体ヘッドマッサージ整体むくみケア
今日は太陽が昇ってからの景色です^^ 曇り空でしたが 陽の光が川面に写ってキラキラしてました✨ スマホやパソコンの画面から目を離し 自然を眺めると目を休める時間にもなりますし 自分の体と心をリフレッシュする時間にもなりま …
お風呂に浸かって足指マッサージ
2025年1月16日 ハンドトリートメントリラックスマッサージ小顔矯正マタニティ整体スポーツメンテナンス産後整体ヘッドマッサージ整体
今朝は西の空にお月様が見える朝でした＾＾ 空気が澄んで星も見えました 昨日は体の巡りが良くなる入浴剤を紹介しましたが お風呂に入浴剤を入れられない方もおられるので お風呂の中で 足の指を思いっきり開いたり閉じたり 右足の …
お風呂に浸かって免疫力アップ
2025年1月15日 産後整体無痛整体むくみケア整体ヘッドマッサージハンドトリートメントリラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体
今朝は小雨の降る朝でした 昼間は日差しもありましたが 夜には雪がチラチラしています⛄ 寒い時にお風呂に入ると 一日の疲れも取れますし お風呂に浸かり 体を温めると 免疫力も高まります♨ 血流をよくする 「炭酸泉成分」の入 …
寒くて猫背になっていませんか？
2025年1月13日 小顔矯正セルライトハンドトリートメントスポーツメンテナンスリラックスマッサージマタニティ整体整体産後整体無痛整体ヘッドマッサージむくみケア
今朝はきれいな朝焼け 夜は満月より一日前のお月さま （写真を夜景モードで撮ったら周りも明るく映りました(^^;） 今日も空を眺めて その時の気分を味わいました(*^-^*) 今日は日差しもありましたが やはり外に出ると寒 …
足首をしなやかに脚全体が動きやすく
2025年1月12日 産後整体むくみケア整体ヘッドマッサージ小顔矯正ハンドトリートメントメンテナンスリラックスマッサージマタニティ整体
今朝は雪もなく霧が深かったです 少し歩いた橋の上も 今日は凍ってなかったので 橋の真ん中まで行き川の流れを眺めました＾＾ 朝目覚めこの景色を眺めることで 気持ちよくなり私の1日が始まります(#^.^#) 年齢を重ねるほど …
免疫を高めるために呼吸を深く
2025年1月11日 小顔矯正ハンドトリートメント疲労回復リラックスマッサージマタニティ整体産後整体むくみケア整体ヘッドマッサージ
今朝は道路の上は雪はありませんでしたが 橋の上にはまだ残っていました⛄ 今日は鏡開き 今年も元気に過ごせるよう シッカリぜんざいを食べました(^^♪ この寒さからか 体調が崩れている方が増え インフルエンザ …
寒いけど「身体を動かす」に意識を向けたい時
2025年1月10日 リラックスマッサージスポーツメンテナンスマタニティ整体体と脳の休息整体ストレス解消マタニティヘッドマッサージむくみケア小顔矯正メンテナンスハンドトリートメント
今朝も雪が積もっていました 道路は雪の下が凍みていて ゆっくり歩かないと滑ってしまいそうでした💦 雪が降ったり 気温が低いと ウォーキングなどのする気持ちが無くなってきたり・・・ 家の中でも身体を動かす時間も少なくなって …
身体と脳の働きが大掃除に影響？
2024年11月7日 整体
年末まで残り2か月 と思うと 年末までに片づけておくことが アレコレと頭に浮かびます(^^ゞ 頭に浮かぶだけで手が付けられないまま 日が過ぎ・・・ 焦る気持ちだけで また日が過ぎ・・・ となっても新年は迎えられますが(^ …
